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コレステロール下げ下げ教室

8月15日から受付開始

コレステロール下げ下げポイントを盛り込んだ食事について学べる教室です。健診で「コレステロール値が高め」と言われた方、ぜひご参加ください。

(本教室は予防を中心とした教室のため、治療中の方は主治医へのご相談をお勧めします。)

対象者

30歳から69歳の伊丹市民

定員

20名(先着順)

費用

「食べるコース」のみ食材費として調理実習1回ごと700円程度。

調理実習は1コース2回。

会場

市役所東館・中央公民館

内容

「聞くコース」は、コレステロール下げ下げの食事のポイントや秘策の数々をご紹介。

「食べるコース」はコレステロール下げ下げランチを自分で作って・食べて学べます。

各コース単独の受講も可能ですが、より理解を深めるために「聞くコース」と「食べるコース」両方の受講をおすすめします。

日時

平成31(2019)年度の日程は下の表のとおりです。

各コース2回で1コース。いずれも午前10時からです。「聞くコース」は12時まで。「食べるコース」は13時まで。

A日程

 

A 聞くコース

A 食べるコース

時間

 10:00~12:00

10:00~13:00

1回目

 9月20日(金曜日)

10月4日(金曜日)

2回目

9月27日(金曜日)

10月11日(金曜日)

 B日程

 

B 聞くコース

B食べるコース

時間

 10:00~12:00

10:00~13:00

1回目

 11月14日(木曜日)

11月28日(木曜日)

2回目

11月21日(木曜日)

12月5日(木曜日)

申し込み方法

保健センターの窓口もしくはお電話か電子申請でお申し込みください。

電子申請は下記QRコードもしくはリンクから申請ページへ移動できます。

8月15日以降、先着順で受付いたします。

電子申請

お問い合わせ先
健康福祉部保健医療推進室健康政策課(健診・健康づくり担当)
〒664-8503伊丹市千僧1-1(保健センター)
電話072-784-8080 ファクス072-784-3281

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