2月18日カエボン部テーマ「安眠」
2月18日におすすめ本の交換会「カエボン部」を開催しました。今回のテーマは「安眠」で、参加者は4人でした。『現代人のからだと心の健康』『リセットの習慣』『古代エジプト探検史』『宇宙の片すみで眠る方法』『雑木林第7号』『睡眠の超基本』などが紹介されました。睡眠とは何か、レム睡眠やノンレム睡眠について、何かの拍子に5日間眠れなかった話で盛り上がりました。
次回は、令和8年4月15日(水曜日)18時30分からテーマ「青春」で開催予定です。本を持ち寄って私たちと一緒に「カエボン」しませんか?


更新日:2026年02月19日