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健幸を考えま専科「ここ・から元気チャレンジ」

定員に達したため、受付を終了しました。

日時

全6回講座

第1回目 5月18日(金曜日)10時~11時30分

第2回目 5月25日(金曜日)10時~11時30分

第3回目 6月1日(金曜日)10時~11時30分

第4回目 6月15日(金曜日)10時~11時30分

第5回目 6月22日(金曜日)10時~11時30分

第6回目 6月29日(金曜日)10時~11時30分

内容

普段から日常生活において、適度な運動の重要性が言われています。
これから先、健康でいるためにはどういったことに注意をすればいいのでしょうか。
健康や運動について話を聞くとともに、体幹トレーニングなどの実践も取り入れた講座です。運動ができる服装でお越しください。

定員

20人

参加料

参加料:1,700円 (全6回講座分)

一時保育

1歳半以上就学前までの幼児対象。 1人1日 350円。

※講座10日前までにお申込みください。

申込み

4月17日(火曜日)10時から直接来館または電話・FAXにて受付します。

定員に余裕があれば、翌日10時からHPでのお申込ができます。

健幸を考えま専科「ここ・から元気チャレンジ」(PDF:977KB)

お問い合わせ先
教育委員会事務局生涯学習部 公民館
〒664-0898 伊丹市千僧1-1-1
電話番号072-784-8000 ファクス072-784-8001

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