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きららホールの講座(健康)

気ままに運動しよう会

きららホールで開催している体操講座6講座の中から、計6回受講できます。

日時

平成30年4月1日(日曜)~9月30日(日曜)

定員

6名(先着順)

受講料

3,500円(6回分)

申込み・問合せ

平成30年3月5日(月曜)から、きららホールに直接来館または電話(072-770-9500)受付可。

即効、体スッキリ!カキラで元気

運動が初めての方やシニアの方も始めていただけます。

日時

平成30年4月2日~6月18日(全9回)午前9時45分、いずれも月曜

定員

16名(先着順)

受講料

4,500円

申込み・問合せ

平成30年3月12日(月曜)から、きららホールに直接来館または電話(072-770-9500)受付可。

姿勢リセット!ほぐすサイズ

ミニボールを使ったエクササイズです。

日時

平成30年4月2日~6月18日(全9回)午前11時00分、いずれも月曜

定員

16名(先着順)

受講料

4,500円

申込み・問合せ

平成30年3月9日(金曜)から、きららホールに直接来館または電話(072-770-9500)受付可。

ええ塩梅のヨガ体操講座

姿勢を整え、肩こり・腰痛解消、ダイエットのためのヘルシーヨガです。

日時

平成30年4月5日~5月31日(全8回)午後2時00分、いずれも木曜

定員

25名(先着順)

受講料

4,000円

申込み・問合せ

平成30年3月8日(木曜)から、きららホールに直接来館または電話(072-770-9500)受付可。

悠々太極拳 木曜日コース

日時

平成30年4月5日~6月21日(全10回)午後1時30分、いずれも木曜

定員

20名(先着順)

受講料

5,000円

申込み・問合せ

平成30年3月8日(木曜)から、きららホールに直接来館または電話(072-770-9500)受付可。

自彊術講座

自分で自分の体を鍛える健康体操自彊術講座です。

日時

平成30年4月6日~5月18日(全6回)午前10時00分、いずれも金曜

定員

15名(先着順)

受講料

3,000円

申込み・問合せ

平成30年3月9日(金曜)から、きららホールに直接来館または電話(072-770-9500)受付可。

悠々太極拳 土曜日コース

日時

平成30年4月7日~6月30日(全10回)午前10時00分、いずれも土曜

定員

20名(先着順)

受講料

5,000円

申込み・問合せ

平成30年3月10日(土曜)から、きららホールに直接来館または電話(072-770-9500)受付可。

フォークダンスを楽しもう!

懐かしい曲に合わせて、フォークダンスを踊ることで日頃の運動不足の解消になります。

日時

平成30年4月9日~6月18日(全10回)午後1時30分、いずれも月曜

定員

40名(先着順)

受講料

2,000円

申込み・問合せ

平成30年3月5日(月曜)から、きららホールに直接来館または電話(072-770-9500)受付可。

らくらく健康体操

椅子に座りながら、タオルを使って楽しく出来る健康体操です。

日時

平成30年4月10日~7月10日(全4回)午後1時00分、いずれも火曜

定員

30名(先着順)

受講料

1,800円

申込み・問合せ

平成30年3月13日(火曜)から、きららホールに直接来館または電話(072-770-9500)受付可。

お勤め帰りのリラックスフラダンス

フラダンスで運動不足とストレス解消を。初心者、シニアの方も歓迎!

日時

平成30年4月19日~6月21日(全7回)午後7時00分、いずれも木曜

定員

20名(先着順)

受講料

4,900円

申込み・問合せ

平成30年3月8日(木曜)から、きららホールに直接来館または電話(072-770-9500)受付可。

健康フラダンス

フラダンスで運動不足とストレス解消を。初心者、シニアの方も歓迎!

日時

平成30年4月20日~6月22日(全7回)午前10時00分、いずれも金曜

定員

20名(先着順)

受講料

4,900円

申込み・問合せ

平成30年3月9日(金曜)から、きららホールに直接来館または電話(072-770-9500)受付可。

詳細はきららホールホームページ(外部リンク)

お問い合わせ先
教育委員会事務局生涯学習部 社会教育課
〒664-8503 伊丹市千僧1-1(市役所4階)
電話番号072-784-8090 ファクス072-784-8083

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