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サタデージョギング教室開催(7月をのぞく第4土曜日)

健康づくりを進める機会として、サタデージョギング教室を開催しています。

趣旨

トレーナー・インストラクターの指導のもと、正しいジョギングフォームやストレッチ方法を身に付け、ジョギングに取り組むきっかけを提供する。

開催日時

毎月第4土曜日の10時から11時(7月をのぞく)

(平成28年4月23日、5月28日、6月25日、8月27日、9月24日、10月22日、11月26日、12月24日、平成29年1月28日、2月25日、3月25日)  

開催場所

昆陽池公園(伊丹市昆陽池3丁目1番地)

健康遊具広場付近にて受付

昆陽池集合場所 (PDF:303.4KB)

募集対象

伊丹市内在住及び在勤者(年齢制限なし)

参加料

無料

内容

初級レベルのジョギング教室

(運動前のストレッチ~フォームの確認~ジョギング~整理体操)

指導者

パーソナルトレーナー 永井英聡(ながいひであき)先生

フィットネスインストラクター松本睦美(まつもとむつみ)先生

備考

運動のできる服装で、タオル・水分補給のできるものを持参してください。雨天の場合は中止します。

免責範囲

当該事業において万一、事故が発生した場合、主催者は応急処置以外の責任は負いません。

主催

伊丹市教育委員会

申込方法

下記まで電話、又はホームページから申し込みください。  (途中からの参加でも可能)

申込先

伊丹市教育委員会スポーツ振興課(市役所4階)

電話: 072-784-8088

ファクス: 072-784-8083

28年度サタデージョギング教室(PDF:254.3KB)

電子申請のページ

教室の様子

3月26日

27年度教室最終日。青い空が広がり、さわやかで気持ちのいい教室となりました。

最後は桜の木の下で皆さんと記念撮影を行いました。

一年間ありがとうございました。

 

平成28年度は4月23日から始まります。

引き続きのご参加をお待ちしております。

27年3月26日

1月23日

昆陽池公園での開催となりました。

大寒波の影響でとても冷え込みましたが、40人の方が参加してくれました。

開催場所が変更となり、初参加の方がたくさんいました。2月、3月も昆陽池公園での開催となります。たくさんのご参加、お待ちしております。

1月23日サタジョギ1

1月23日サタジョギ2

5月23日

2回目のサタデージョギング教室が開催されました。コーチから縄跳びが全身運動になりおすすめですよとお話がありました。大人になるとなかなか縄跳びはしませんが、無理のない範囲でチャレンジしてみてはいかがでしょうか。

サタジョギ2回目

4月25日

27年度サタデージョギングがスタートしました。

今年から小学生陸上教室の子どもたちも参加することになり、家族連れでのご参加も増え、4月の初回は82人とたくさんの方に集まっていただきました。

初回は音楽にあわせた体操をし、その後それぞれのペースで走りました。

小学生の子どもたちはとても元気で、先生と並んで先頭で走っていました。これから継続して、秋の市民ロードレース大会で活躍してもらいたいです。

最後にみなさんと記念撮影しました。

27サタジョギ4月3

27サタジョギ4月4

地図情報

関連リンク

ことば蔵ランナーズクラブ

お問い合わせ先
教育委員会事務局生涯学習部 スポーツ振興課
〒664-8503 伊丹市千僧1-1(市役所4階)
電話番号072-784-8088 ファクス072-784-8083

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