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ことば蔵日記

1月14日「指ヨガで簡単リフレッシュ講座」

講座の様子

座ったまま気軽にできる「指ヨガで簡単リフレッシュ講座」を開催しました。
指をのばしたり回したりして気持ちをほぐす方法のほか、腹式呼吸や頭皮マッサージの方法を教えてもらいました。

講座の様子
講座の様子
講座の様子

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2016年伊丹ことば「市民力日本一」 

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教育委員会事務局生涯学習部 市立図書館「ことば蔵」(交流・貸室担当)
〒664-0895 伊丹市宮ノ前3-7-4
電話072-784-8170ファクス072-784-8169
【開館時間】平日:午前9時半~午後8時 土・日曜、祝・休日:午前9時半~午後6時
【休館日】月曜日、12月29日~1月3日(図書フロアのみ第1木曜(祝・休日を除く)、特別整理期間(6月)は利用不可)